陕西法律咨询千纳美|女人遭遇家庭暴力该怎么办

女性作为弱势群体，被家暴或者被杀害事件经常会上热搜，受到社会的广泛关注，前段时间，又有一起家暴事件上了热搜，湖北一女子因家暴提离婚遭丈夫杀害，半年前已写好遗书，生前被丈夫威胁“离婚就要你死”。死者姐姐称妹妹起诉离婚第一次开庭法院没判离婚，要求调解，有一个冷静期。还表示妹妹面部被砍了19刀，牙齿全部被砍没了。面对如此残忍的事件，我们只能骂命运不公，惋惜她遇人不淑。那么在生活中，我们如果遭遇到家暴该怎么办？一起来随陕西法律咨询千纳美来看看吧。

1、第一次遭受家暴，受伤状况也比较轻时，可以找社区的妇女组织对丈夫进行教育和劝诫。

2、当不幸经常发生家庭暴力时，你一定要理性地对待，及时报警，并到医院验伤，留下对方实施家庭暴力的证据。这不仅可使对方有所顾忌，在以后进行离婚诉讼时，也有利于认定对方的过错，为自己争取赔偿。

3、女人遭受家庭暴力要学会保护合法权益。男女平等是法律明确规定。假如女人经常遭受家庭暴力，使婚姻不能正常地走下去，一定要学会保护自己的合法权益，而不能由于种种原因一忍再忍，使悲剧一次一次的发作，你的容忍只会令男方更变本加厉。

4、遭受家庭暴力会使身体和精神都造成巨大的损伤，根据我国《婚姻法》规定，女方有权要求男方进行赔偿。损害赔偿，包含物质损害赔偿和精力损害赔偿。

5、如果你受到家暴又不敢报警，可以申请人身安全保护令，申请人身安全保护令应当以书面方式提出，如果书面申请确有困难的，可以口头申请，由人民法院记入笔录。

6、当家庭暴力行为到了非常恶劣的程度，就上升为犯罪行为了。受害人可以到法院向施暴人提起自诉，要求追究其刑事责任。经侦查情况属实的，施暴人最多会被判处两年有期徒刑的刑罚。这种情况，必须要受害人自己主动提起诉讼，否则司法机关不会主动进行惩罚。

通过数据调查，一般丈夫实施家庭暴力，在很大程度上都是被惯出来的，所以，在丈夫第一次家暴时我们就要奋力反抗，如果第一次你不反抗，以后的家暴可能就会成为家常便饭。在遭遇家暴时，我们一定不要懦弱或者死要面子活受罪，学会用法律武器来保护自己。